Причины выпадения волос

Как часть тела, волосы имеют ограниченную функцию, но мы все равно дорожим своими прядями и локонами. Волосы влияют на нашу личность и дают возможность самовыражения. Они также являются символом комфорта и молодости. По этим и многим другим причинам выпадение волос может вызывать беспокойство.

Однако важно знать, что выпадение волос - это нормальное и часто временное явление. Вы можете принять меры для предотвращения выпадения волос и лечить его, если оно уже началось. Далее мы расскажем вам все, что нужно знать о причинах выпадения волос, о том, как его предотвратить и что можно сделать для его лечения. 

Симптомы выпадения волос

Симптомы выпадения волос многое говорят о причинах выпадения волос. Появились ли ваши симптомы внезапно или постепенно? Существует ли закономерность? Выпадение волос ограничено одной областью или проявляется на разных участках тела? Ответы на эти вопросы помогут вашему лечащему врачу определить наилучший план действий для лечения и профилактики выпадения волос. Вот некоторые признаки облысения и выпадения волос: 

• Постепенное истончение: Постепенное истончение волос может проявляться по-разному. Вы можете заметить это как расширяющуюся часть, отступающую линию волос, медленно растущую лысину или истончающийся хвост. 
• Пятнистость: Лысые участки на волосах могут сигнализировать о различных потенциальных причинах, в зависимости от их формы и размера. Они могут появиться в результате болезни или инфекции или как обычная часть старения. Эти пятна могут появляться по кругу или беспорядочно в области бровей, бороды или на макушке головы. Они могут появиться внезапно или постепенно.
• Ослабление волос: Если вы обнаруживаете комки волос на своей расческе или замечаете, что после душа ваши стоки забиваются волосами, скорее всего, ваши волосы ослабли. Хотя ослабление волос происходит с возрастом, оно также может случиться, если вы испытываете стресс. В последнем случае этот симптом носит временный характер.
• Выпадение волос по всему телу: Выпадение волос по всему телу часто вызывается химиотерапией и другими медицинскими процедурами, которые вызывают выпадение волос как побочный эффект. После окончания лечения волосы обычно отрастают. 

Виды выпадения волос

Рассмотрев симптомы выпадения волос, вы можете определить тип выпадения волос, который вы испытываете, и выяснить причину выпадения волос. Некоторые распространенные типы выпадения волос включают:

• Алопеция ареата: Алопеция ареата - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, в результате чего на коже головы, бровях, ресницах или в других местах образуются пятна разного размера и размера, также известные как ареата. 
• Андрогенетическая алопеция: Иногда называемое облысением по мужскому типу, андрогенетическая алопеция - это генетическое заболевание, связанное с выпадением волос, которое поражает как мужчин, так и женщин. Основным симптомом андрогенетической алопеции является постепенное истончение волос. 
• Анаген эффлювиум: Анаген эффлювиум - это быстрое выпадение волос, часто вызванное химиотерапией или другими подобными процедурами. 
• Телоген эффлювиум: Телогенная алопеция также связана с внезапным выпадением волос, но связана с гормональными изменениями, физическим или эмоциональным потрясением. 
• Рубцовая алопеция: Рубцовая алопеция приводит к постоянному выпадению волос, поскольку рубцы на коже головы не дают волосам отрастать. Эта форма выпадения волос может возникнуть из-за различных инфекций, таких как стригущий лишай, целлюлит или другие кожные заболевания. Это также может произойти, если рубцы образуются от горячих расчесок или слишком тугого вытягивания волос. 
• Тракционная алопеция: Слишком тугое вытягивание волос также может вызвать тракционную алопецию, но этот тип выпадения волос является временным.

Причины выпадения волос у женщин

Выпадение волос у женщин и мужчин происходит одинаково и по-разному. Некоторые причины и состояния выпадения волос встречаются у обоих полов, в то время как другие характерны только для женщин или только для мужчин. Что касается женщин, вот некоторые распространенные причины выпадения волос:

Гормональные изменения

Женщины часто теряют волосы из-за гормональных изменений, которые вызывают беременность и менопауза. Однако эти гормональные изменения не всегда приводят к выпадению волос. Например, во время менопаузы у многих женщин наблюдается рост волос на новых участках. Повышение уровня эстрогена во время беременности приводит к тому, что волосы становятся гуще. В других случаях гормональные изменения во время беременности и менопаузы не влияют на рост или выпадение волос. 

Чаще всего гормональные изменения во время менопаузы и после беременности приводят к истончению волос. Во время менопаузы уровень эстрогена и прогестерона снижается, в результате чего волосы растут медленнее и становятся тоньше. Хотя повышение уровня эстрогена во время беременности часто утолщает волосы, снижение его уровня до нормального часто приводит к выпадению волос. Выпадение волос после беременности не должно вас настораживать, так как ваши волосы, скорее всего, возвращаются к своей нормальной густоте.

Хорошей новостью является то, что выпадение волос в результате гормональных изменений не обязательно является постоянным, даже после менопаузы. У многих женщин волосы отрастают после менопаузы благодаря лечению. 

Тугие прически

Укладка волос в хвост, пучок или косу - это прекрасно, если только вы даете волосам гибкость и возможность дышать. Если вы предпочитаете тугие прически, ограничьте частоту их ношения и распустите их, когда вам будет удобно. Тугие прически создают постоянное напряжение на волосяные фолликулы, что может привести к их поломке или выпадению, а также к тракционной алопеции. 

Если вы заметили, что ваши волосы начинают ломаться или выпадать из-за тугой прически, важно скорректировать прическу и лучше ухаживать за волосами. Если постоянное напряжение от тугих причесок приведет к образованию рубцов, выпадение волос может стать необратимым. 

Диета и недостаток витаминов

Ваш рацион питания и состояние здоровья также могут повлиять на густоту волос. Дефицит витамина D, жирных кислот, белка и железа связан с истончением волос. С другой стороны, переизбыток витаминов А и Е также приводит к выпадению волос. Если выпадение волос связано с недостатком витаминов, то обогащение рациона конкретными витаминами, которых не хватает, может предотвратить дальнейшее выпадение волос. 

Морепродукты обычно богаты жирными кислотами, витамином D и железом, поэтому лосось, устрицы и креветки - отличное дополнение к вашему рациону, если вы хотите сдержать выпадение волос. Недостаток витамина D также является следствием недостаточного воздействия солнечного света, поэтому больше времени проводите на свежем воздухе, это также поможет справиться с выпадением волос. 

Чрезмерно обработанные волосы

Чрезмерная обработка волос происходит, когда вы применяете отбеливатели, релаксирующие кремы, химические завивки или средства для термической укладки. В результате волосы могут стать ломкими, а на концах каждой пряди появятся белые кончики. Также может наблюдаться выпадение волос. Чтобы предотвратить чрезмерную обработку волос, используйте высококачественные средства и обращайте внимание на их ингредиенты. Вам также следует ограничить частоту обесцвечивания волос до рекомендуемых сроков. 

Выпадение волос у мужчин

Помимо нормального старения, выпадение волос у мужчин может быть связано с несколькими возможными причинами: 

Гормональные изменения или дисбаланс

Как и у женщин, гормональные изменения также могут привести к выпадению волос у мужчин. Гормон, о котором идет речь при выпадении волос у мужчин, - это дигидротестостерон (ДГТ), более мощная форма тестостерона. ДГТ является андрогенным гормоном, то есть он стимулирует рост мужских признаков. 

В то время как низкий уровень ДГТ приводит к уменьшению количества волос на теле, высокий уровень ДГТ, как известно, уменьшает волосяные фолликулы на коже головы, что приводит к облысению по мужскому типу, или андрогенетической алопеции. Таким образом, мужчины с высоким уровнем гормона ДГТ чаще страдают облысением по мужскому типу, чем мужчины с умеренным или низким уровнем ДГТ. 

Генетика

Облысение по мужскому типу также зависит от генетики. Однако нет надежного способа предсказать, будет ли у вас такое облысение, основываясь на генетике, поскольку сочетание гормонального баланса и старения также влияет на выпадение волос. Хотя мужчины наследуют ген, который чаще всего связан с выпадением волос, от матери, генетический компонент облысения по мужскому типу передается от обоих родителей. Таким образом, наследственное выпадение волос может означать, что вы более предрасположены к облысению, но не означает, что вы обязательно столкнетесь с облысением по мужскому типу. 

Медицинские состояния и лекарства

Некоторые лекарства и медицинские состояния также могут привести к выпадению волос у мужчин. Помимо химиотерапии и лучевой терапии, к числу лекарств, побочным эффектом которых часто является выпадение волос, относятся:

• Лекарства от угревой сыпи, включая Accutane.
• Антикоагулянты, такие как гепарин, для уменьшения образования тромбов.
• Антидепрессанты, такие как Prozac или Zoloft.
• Бета-блокаторы для снижения кровяного давления.
• Лекарства для снижения уровня холестерина, такие как Lopid.
• Варфарин и другие препараты для разжижения крови.

Медицинские состояния, общим симптомом которых является выпадение волос, включают:

• Анемия.
• Лимфома Ходжкина.
• Волчанка.
• Расстройства щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз.

Кто больше всего подвержен выпадению волос?

Учитывая причины выпадения волос у мужчин и женщин, три категории, определяющие вашу предрасположенность к выпадению волос, включают генетику, болезни или инфекции и привычки образа жизни. 

Генетика

Генетика является фактором, из-за которого мужчины теряют волосы чаще, чем женщины. Однако она все еще слабо связана с облысением у женщин. Что касается наследственного выпадения волос у женщин, то вы можете быть более предрасположены к выпадению волос, если ваша мать или бабушка страдали выпадением волос после менопаузы. 

Мужчины часто наследуют облысение по материнской линии. Люди, у которых дедушка и бабушка по материнской линии страдают облысением, могут быть более подвержены выпадению волос, чем те, у кого дедушка по материнской линии до сих пор имеет полную голову волос. 

Это миф, что выпадение волос передается только по материнской линии. Наличие дедушки или бабушки по материнской линии с облысением по мужскому типу не означает, что у вас будет такое же выпадение волос. Обратное тоже верно. Отсутствие облысения у бабушки или дедушки по материнской линии не означает, что у вас не будет такого облысения, особенно если у вашего отца облысение по мужской линии. 

Болезнь или инфекция

Различные заболевания и инфекции повышают риск выпадения волос. Некоторые из этих болезней вызывают выпадение волос напрямую, другие - косвенно, через лекарства, которые назначает врач. 

Что касается заболеваний, которые непосредственно повышают риск выпадения волос, то вы более подвержены этому, если страдаете волчанкой, анемией, заболеваниями щитовидной железы, синдромом поликистозных яичников (PCOS) или лимфомой Ходжкина. Вы также подвержены повышенному риску выпадения волос, если у вас имеются следующие инфекции:

• Фолликулит
• Грибковая инфекция Piedra
• Кольчатый червь, также называемый tinea capitis, когда он появляется на коже головы
• псориаз кожи головы
• Себорейный дерматит волосистой части головы
• Сифилис

Что касается заболеваний, которые могут косвенно повысить риск выпадения волос в результате их лечения, то к ним относятся:

• Беспокойство или депрессия
• Астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Рак
• Высокое кровяное давление
• Высокий уровень холестерина

Образ жизни

Ваш образ жизни также может сделать вас более восприимчивым к выпадению волос. Некоторые из этих вариантов включают:

• Тугие прически: Если вы часто носите волосы в тугом хвосте, пучке или косе в течение длительного времени, вы подвержены повышенному риску развития тракционной алопеции или рубцовой алопеции. Если дать волосам возможность свободно дышать и струиться, это снизит риск выпадения волос. 
• Жесткие средства для волос: Люди, часто использующие средства для волос с агрессивными химическими веществами, более подвержены выпадению волос, чем те, кто использует более щадящие средства с полезными ингредиентами. 
• Ультрафиолетовое облучение: Хотя витамин D, содержащийся в солнечном свете, полезен для волос, слишком сильное воздействие ультрафиолетового излучения может повредить волосы и вызвать их преждевременное выпадение. Вы можете снизить этот риск, надевая шляпу в солнечные дни и ограничивая до минимума время, проведенное в соляриях. 
• Курение: Курение может навсегда повредить волосяные фолликулы и привести к выпадению волос. Люди, которые регулярно курят, подвержены повышенному риску выпадения волос. 

В отношении выбора образа жизни и выпадения волос существует несколько мифов. Вот некоторые из них:

1. Стресс приводит к постоянному выпадению волос: Стресс может привести к временному выпадению волос, но не является постоянной причиной выпадения волос.
2. Ношение шляпы вызывает выпадение волос: Идея этого мифа заключается в том, что ношение шапки лишает волосы кислорода. Однако это неправда, поскольку волосы получают кислород из крови. 
3. Слишком частое мытье волос приводит к их выпадению: Этот миф увековечен из-за того, что волосы выпадают во время душа. Однако мытье волос просто смывает волосы, которые уже выпали.
4. Частое подстригание волос приводит к их густому росту: Этот миф уходит корнями в пубертатный период, когда у нас начинают расти волосы на теле. Каждый раз, когда вы бреетесь на этом этапе жизни, волосы отрастают немного толще. Однако густота роста обусловлена не бритьем, а естественным ростом волос в организме. 

Каковы варианты лечения выпадения волос?

Независимо от того, испытываете ли вы нормальное выпадение волос или чрезмерное, существует несколько методов лечения, позволяющих замедлить или заменить выпадение волос. Вот некоторые распространенные методы лечения выпадения волос:

Пересадка волос

Пересадка волос, также известная как операция по пересадке волос, является одним из наиболее распространенных методов лечения выпадения волос. При трансплантации врачи пересаживают волосы с более толстых участков кожи головы на более тонкие, лысеющие участки. Пересадка волос требует периода восстановления от двух до пяти дней и связана с риском кровотечения и инфекции. Тем не менее, в целом это эффективный метод лечения выпадения волос. 

Лекарства

К распространенным препаратам для лечения выпадения волос относятся миноксидил, известный под коммерческим названием Rogaine, и финастерид под торговым названием Propecia. Рогейн отпускается без рецепта и выпускается в форме жидкости, пены или шампуня. Считается, что Rogaine, являясь сосудорасширяющим средством, лечит волосы, увеличивая волосяные фолликулы. В отличие от него, препарат Propecia отпускается по рецепту и принимается перорально в виде таблеток. Он лечит выпадение волос, снижая уровень дигидротестостерона у мужчин. 

Обогащенная тромбоцитами плазма

Богатая тромбоцитами плазма (PRP) - это перспективный восстановительный метод лечения выпадения волос, который использует тромбоциты и части плазмы из вашей крови для стимуляции роста волос. Процесс лечения PRP включает три простых этапа:

• Врач берет пробирку с кровью из вашей руки.
• Образец крови помещается в центрифугу, которая отделяет эритроциты от тромбоцитов и плазмы. 
• Они активируют богатую тромбоцитами плазму и вводят ее в зону лечения. 

PRP-терапия не требует значительного времени на восстановление, и большинству пациентов требуется примерно три процедуры с интервалом в четыре-шесть недель, прежде чем они увидят полные результаты. 

Как работает PRP-терапия при выпадении волос?

Обогащенная тромбоцитами плазма содержит различные факторы роста, которые стимулируют активность волосяных фолликулов для роста новых волос. Эти факторы роста в основном поступают из тромбоцитов в вашей крови. Тромбоциты - это крошечные фрагменты костного мозга, которые помогают образованию кровяных сгустков и заживлению ран. Однако они также содержат множество важных факторов роста, необходимых для стимулирования роста и восстановления новых клеток, в том числе клеток волосяных фолликулов. Плазма - это жидкая часть крови, которая служит средой для переноса тромбоцитов туда, куда им нужно.

Увеличивая приток крови, богатой тромбоцитами, к поврежденным или разрушенным волосяным фолликулам и насыщая их факторами роста, процедура PRP омолаживает эти фолликулы и стимулирует рост новых волос.