В статье подробно рассматриваются основные факторы, приводящие к этой проблеме, начиная от генетики и заканчивая внешними воздействиями. Особое внимание уделено методам борьбы с выпадением волос и различным косметологическим процедурам. Косметология в Казани предлагает широкий спектр услуг, направленных на восстановление здоровья волос, включая инновационные методы лечения и профилактики, что делает её одним из ведущих центров в этой области.
Как часть тела, волосы имеют ограниченную функцию, но мы все равно дорожим своими прядями и локонами. Волосы влияют на нашу личность и дают возможность самовыражения. Они также являются символом комфорта и молодости. По этим и многим другим причинам выпадение волос может вызывать беспокойство.
Однако важно знать, что выпадение волос - это нормальное и часто временное явление. Вы можете принять меры для предотвращения выпадения волос и лечить его, если оно уже началось. Далее мы расскажем вам все, что нужно знать о причинах выпадения волос, о том, как его предотвратить и что можно сделать для его лечения.
Симптомы выпадения волос многое говорят о причинах выпадения волос. Появились ли ваши симптомы внезапно или постепенно? Существует ли закономерность? Выпадение волос ограничено одной областью или проявляется на разных участках тела? Ответы на эти вопросы помогут вашему лечащему врачу определить наилучший план действий для лечения и профилактики выпадения волос. Вот некоторые признаки облысения и выпадения волос:
Рассмотрев симптомы выпадения волос, вы можете определить тип выпадения волос, который вы испытываете, и выяснить причину выпадения волос. Некоторые распространенные типы выпадения волос включают:
Выпадение волос у женщин и мужчин происходит одинаково и по-разному. Некоторые причины и состояния выпадения волос встречаются у обоих полов, в то время как другие характерны только для женщин или только для мужчин. Что касается женщин, вот некоторые распространенные причины выпадения волос:
Женщины часто теряют волосы из-за гормональных изменений, которые вызывают беременность и менопауза. Однако эти гормональные изменения не всегда приводят к выпадению волос. Например, во время менопаузы у многих женщин наблюдается рост волос на новых участках. Повышение уровня эстрогена во время беременности приводит к тому, что волосы становятся гуще. В других случаях гормональные изменения во время беременности и менопаузы не влияют на рост или выпадение волос.
Чаще всего гормональные изменения во время менопаузы и после беременности приводят к истончению волос. Во время менопаузы уровень эстрогена и прогестерона снижается, в результате чего волосы растут медленнее и становятся тоньше. Хотя повышение уровня эстрогена во время беременности часто утолщает волосы, снижение его уровня до нормального часто приводит к выпадению волос. Выпадение волос после беременности не должно вас настораживать, так как ваши волосы, скорее всего, возвращаются к своей нормальной густоте.
Хорошей новостью является то, что выпадение волос в результате гормональных изменений не обязательно является постоянным, даже после менопаузы. У многих женщин волосы отрастают после менопаузы благодаря лечению.
Укладка волос в хвост, пучок или косу - это прекрасно, если только вы даете волосам гибкость и возможность дышать. Если вы предпочитаете тугие прически, ограничьте частоту их ношения и распустите их, когда вам будет удобно. Тугие прически создают постоянное напряжение на волосяные фолликулы, что может привести к их поломке или выпадению, а также к тракционной алопеции.
Если вы заметили, что ваши волосы начинают ломаться или выпадать из-за тугой прически, важно скорректировать прическу и лучше ухаживать за волосами. Если постоянное напряжение от тугих причесок приведет к образованию рубцов, выпадение волос может стать необратимым.
Ваш рацион питания и состояние здоровья также могут повлиять на густоту волос. Дефицит витамина D, жирных кислот, белка и железа связан с истончением волос. С другой стороны, переизбыток витаминов А и Е также приводит к выпадению волос. Если выпадение волос связано с недостатком витаминов, то обогащение рациона конкретными витаминами, которых не хватает, может предотвратить дальнейшее выпадение волос.
Морепродукты обычно богаты жирными кислотами, витамином D и железом, поэтому лосось, устрицы и креветки - отличное дополнение к вашему рациону, если вы хотите сдержать выпадение волос. Недостаток витамина D также является следствием недостаточного воздействия солнечного света, поэтому больше времени проводите на свежем воздухе, это также поможет справиться с выпадением волос.
Чрезмерная обработка волос происходит, когда вы применяете отбеливатели, релаксирующие кремы, химические завивки или средства для термической укладки. В результате волосы могут стать ломкими, а на концах каждой пряди появятся белые кончики. Также может наблюдаться выпадение волос. Чтобы предотвратить чрезмерную обработку волос, используйте высококачественные средства и обращайте внимание на их ингредиенты. Вам также следует ограничить частоту обесцвечивания волос до рекомендуемых сроков.
Помимо нормального старения, выпадение волос у мужчин может быть связано с несколькими возможными причинами:
Как и у женщин, гормональные изменения также могут привести к выпадению волос у мужчин. Гормон, о котором идет речь при выпадении волос у мужчин, - это дигидротестостерон (ДГТ), более мощная форма тестостерона. ДГТ является андрогенным гормоном, то есть он стимулирует рост мужских признаков.
В то время как низкий уровень ДГТ приводит к уменьшению количества волос на теле, высокий уровень ДГТ, как известно, уменьшает волосяные фолликулы на коже головы, что приводит к облысению по мужскому типу, или андрогенетической алопеции. Таким образом, мужчины с высоким уровнем гормона ДГТ чаще страдают облысением по мужскому типу, чем мужчины с умеренным или низким уровнем ДГТ.
Облысение по мужскому типу также зависит от генетики. Однако нет надежного способа предсказать, будет ли у вас такое облысение, основываясь на генетике, поскольку сочетание гормонального баланса и старения также влияет на выпадение волос. Хотя мужчины наследуют ген, который чаще всего связан с выпадением волос, от матери, генетический компонент облысения по мужскому типу передается от обоих родителей. Таким образом, наследственное выпадение волос может означать, что вы более предрасположены к облысению, но не означает, что вы обязательно столкнетесь с облысением по мужскому типу.
Некоторые лекарства и медицинские состояния также могут привести к выпадению волос у мужчин. Помимо химиотерапии и лучевой терапии, к числу лекарств, побочным эффектом которых часто является выпадение волос, относятся:
Медицинские состояния, общим симптомом которых является выпадение волос, включают:
Учитывая причины выпадения волос у мужчин и женщин, три категории, определяющие вашу предрасположенность к выпадению волос, включают генетику, болезни или инфекции и привычки образа жизни.
Генетика является фактором, из-за которого мужчины теряют волосы чаще, чем женщины. Однако она все еще слабо связана с облысением у женщин. Что касается наследственного выпадения волос у женщин, то вы можете быть более предрасположены к выпадению волос, если ваша мать или бабушка страдали выпадением волос после менопаузы.
Мужчины часто наследуют облысение по материнской линии. Люди, у которых дедушка и бабушка по материнской линии страдают облысением, могут быть более подвержены выпадению волос, чем те, у кого дедушка по материнской линии до сих пор имеет полную голову волос.
Это миф, что выпадение волос передается только по материнской линии. Наличие дедушки или бабушки по материнской линии с облысением по мужскому типу не означает, что у вас будет такое же выпадение волос. Обратное тоже верно. Отсутствие облысения у бабушки или дедушки по материнской линии не означает, что у вас не будет такого облысения, особенно если у вашего отца облысение по мужской линии.
Различные заболевания и инфекции повышают риск выпадения волос. Некоторые из этих болезней вызывают выпадение волос напрямую, другие - косвенно, через лекарства, которые назначает врач.
Что касается заболеваний, которые непосредственно повышают риск выпадения волос, то вы более подвержены этому, если страдаете волчанкой, анемией, заболеваниями щитовидной железы, синдромом поликистозных яичников (PCOS) или лимфомой Ходжкина. Вы также подвержены повышенному риску выпадения волос, если у вас имеются следующие инфекции:
Что касается заболеваний, которые могут косвенно повысить риск выпадения волос в результате их лечения, то к ним относятся:
Ваш образ жизни также может сделать вас более восприимчивым к выпадению волос. Некоторые из этих вариантов включают:
В отношении выбора образа жизни и выпадения волос существует несколько мифов. Вот некоторые из них:
Независимо от того, испытываете ли вы нормальное выпадение волос или чрезмерное, существует несколько методов лечения, позволяющих замедлить или заменить выпадение волос. Вот некоторые распространенные методы лечения выпадения волос:
Пересадка волос, также известная как операция по пересадке волос, является одним из наиболее распространенных методов лечения выпадения волос. При трансплантации врачи пересаживают волосы с более толстых участков кожи головы на более тонкие, лысеющие участки. Пересадка волос требует периода восстановления от двух до пяти дней и связана с риском кровотечения и инфекции. Тем не менее, в целом это эффективный метод лечения выпадения волос.
К распространенным препаратам для лечения выпадения волос относятся миноксидил, известный под коммерческим названием Rogaine, и финастерид под торговым названием Propecia. Рогейн отпускается без рецепта и выпускается в форме жидкости, пены или шампуня. Считается, что Rogaine, являясь сосудорасширяющим средством, лечит волосы, увеличивая волосяные фолликулы. В отличие от него, препарат Propecia отпускается по рецепту и принимается перорально в виде таблеток. Он лечит выпадение волос, снижая уровень дигидротестостерона у мужчин.
Богатая тромбоцитами плазма (PRP) - это перспективный восстановительный метод лечения выпадения волос, который использует тромбоциты и части плазмы из вашей крови для стимуляции роста волос. Процесс лечения PRP включает три простых этапа:
PRP-терапия не требует значительного времени на восстановление, и большинству пациентов требуется примерно три процедуры с интервалом в четыре-шесть недель, прежде чем они увидят полные результаты.
Обогащенная тромбоцитами плазма содержит различные факторы роста, которые стимулируют активность волосяных фолликулов для роста новых волос. Эти факторы роста в основном поступают из тромбоцитов в вашей крови. Тромбоциты - это крошечные фрагменты костного мозга, которые помогают образованию кровяных сгустков и заживлению ран. Однако они также содержат множество важных факторов роста, необходимых для стимулирования роста и восстановления новых клеток, в том числе клеток волосяных фолликулов. Плазма - это жидкая часть крови, которая служит средой для переноса тромбоцитов туда, куда им нужно.
Увеличивая приток крови, богатой тромбоцитами, к поврежденным или разрушенным волосяным фолликулам и насыщая их факторами роста, процедура PRP омолаживает эти фолликулы и стимулирует рост новых волос.